خوشبخنی هرگز خود به خودی بوجود نمی آید

ترس یک حس عادی است که از زمان تولد در فرد وجود دارد.  شما می خواهید که بچه شما عادت های خوب شما را بگیرد. اما ترس های و نگرانی هایتان چطور؟ خیلی از والدین ممکن است متوجه نشوند که به صورت ناخواسته نگرانی ها و ترس های خود را به بچه ها منتقل می کنند. حالا این ترس می تواند از سفر هوایی، مواد مخدر یا ارتفاع باشد یا به صو خوشبخنی هرگز خود به خودی بوجود نمی آید...ادامه مطلب

مغز خود را به چالش بکشانید تا عصبهای مغزی شما مجبور شوند مسیرهای جدیدی برای خود بسازند : ۱.ساعت مچی تان را بر عکس ببندید . ۲.با دست غیر معمو خوشبخنی هرگز خود به خودی بوجود نمی آید...ادامه مطلب

خوشبختی هرگز خود به خودی بوجود نمی اید : خوشبختی مستلزم فرایند تلاشی است که :۱.افکار غلط را کنار بگذارید .۲.به اضطراب های خود غلبه کنید .۳.علاقه های خ خوشبخنی هرگز خود به خودی بوجود نمی آید...ادامه مطلب